早期屬“十二邦”欽域之地。

吐蕃前塔布地區(qū)隸屬欽域那布古蘇。

雅礱悉補野第29代贊普卓年得如（松贊干布的曾祖父）與欽域欽氏族的欽薩魯杰措姆聯(lián)姻。

吐蕃政權(quán)建立后，欽域各邦統(tǒng)屬吐蕃，欽氏族的女性多嫁給吐蕃王室。

吐蕃政權(quán)時期，欽域隸屬于約茹轄區(qū)的達波東迪，由欽氏家族統(tǒng)治。

唐咸通十年（869，藏歷土牛年），此地爆發(fā)了火把起義，迅速波及塔工地區(qū)，塔布和工布均陷入分裂割據(jù)局面。

11世紀，工布王的后裔在工布恰納崛起，統(tǒng)治今朗縣、米林、林芝等地。

13世紀中葉，元朝及薩迦政權(quán)時期，塔布地區(qū)基本上隸屬烏思藏宣慰使司都元帥府管轄。

14世紀50年代，明朝及帕木竹巴政權(quán)代替薩迦政權(quán)，塔布地區(qū)隸屬烏思藏行都指揮使司管轄。

17世紀初，古熱巴家族從古熱開始發(fā)跡，成為塔布地區(qū)的實際統(tǒng)治者，其轄境包括今朗縣縣境。

明崇禎十五年（1642，藏歷第一饒迥水馬年），噶丹頗章政權(quán)新設(shè)眾多宗溪。

至18世紀在塔布地方逐步設(shè)立了朗宗和古如朗木杰溪、金東溪。

1951年，西藏和平解放后，朗宗和古如朗木杰溪卡、金東溪卡隸屬塔工基巧。

1960年1月，經(jīng)國務(wù)院批準，撤銷朗宗和古如朗木杰溪卡、金東溪卡，合并設(shè)立朗縣，隸屬山南專區(qū)。

1979年1月，朗縣扎日區(qū)劃歸隆子縣。

1983年10月，恢復林芝地區(qū)，朗縣從山南地區(qū)劃歸林芝地區(qū)。

2015年3月，撤銷林芝地區(qū)，設(shè)立地級林芝市，朗縣隸屬林芝市。