傳說上古時代，神州大地分九州，該境屬幽州。

秦，屬遼東郡。

東漢，屬遼東屬國房縣城。

三國，屬魏之平州。

晉，屬平州玄菟郡。

南北朝時，為營州望平縣。

隋朝，屬高句驪。

唐朝，屬營州，后建渤海國，屬顯德府。

五代后期，及宋地屬契丹。

遼，北部屬顯州奉先軍，南部歸海州南海軍。

金，屬北京路廣寧府。

元，分屬廣寧路和遼陽路。

明，南部屬海州衛(wèi)，北部屬廣寧衛(wèi)。

清，屬海城縣管轄。

民國，該縣區(qū)域為三盤山、營口縣分治。

1964年，國務(wù)院批準(zhǔn)大洼鎮(zhèn)建制。

1975年11月9日，國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)大洼縣，屬遼寧省營口市。

1984年，成立盤錦市，大洼縣又歸盤錦市轄。

2016年3月，經(jīng)國務(wù)院、省政府批復(fù)同意撤銷大洼縣，設(shè)立盤錦市大洼區(qū)，以原大洼區(qū)的行政區(qū)域為大洼縣的行政區(qū)域。

2017年，將興隆臺區(qū)于樓街道整建制劃入大洼區(qū)；興隆臺區(qū)惠賓街道紅村社區(qū)整建制劃入大洼區(qū)榆樹街道。