海門區(qū)位于江蘇省東南部，地處北緯31°46′-32°09′，東經(jīng)121°04′-121°32′之間，南依長江，與上海市崇明島隔江相望，東鄰啟東市，東北瀕臨黃海，西靠港口城市南通市區(qū)。區(qū)位優(yōu)越，交通便捷，是中國黃金水道與黃金海岸“T”字型的結(jié)合點，是長三角北翼聯(lián)通上海的第一橋頭堡，素有“江海門戶”之稱。

2021年，南通市海門區(qū)總計:9個鎮(zhèn)，3個街道辦事處，68個居民委員會（含省直屬農(nóng)場5個居委會），230個村民委員會。面積1148.7平方公里，人口98.87萬人，常住人口99.18萬（人口普查數(shù)據(jù)）。

海門全境總面積1148.71平方公里，地表平均海拔4.96米（已廢黃河為基準(zhǔn)），地勢呈西北略高、東南偏低，南北橫截面呈弧形，兩頭低，中間高。