南縣地處湘鄂兩省邊陲，洞庭湖區(qū)腹地，介于東經(jīng)112°10′53″—112°49′06″，北緯29°03′03″—29°31′37″之間，東西跨62.78公里，南北跨52.73公里，版土面積1075平方公里。
南縣北與湖北省石首、公安、松滋相連，西接常德市的安鄉(xiāng)、漢壽兩縣，東臨岳陽(yáng)市的華容縣，南與益陽(yáng)市的沅江市隔河相望，東南與大通湖、北洲子、金盆、南灣湖、千山紅等幾大農(nóng)(漁)場(chǎng)連成一片，為湖南省36個(gè)邊境縣之一。
縣城南洲鎮(zhèn)東距沿長(zhǎng)江開(kāi)放城市岳陽(yáng)100公里，南離省會(huì)長(zhǎng)沙200公里，北到長(zhǎng)江黃金水道30公里。
南縣地處長(zhǎng)江中下游，系洞庭湖新淤之地。地勢(shì)自西向東南微傾，平均海拔28.8米，高差不足10米，除明山、寄山兩處山崗?fù)猓获R平川，屬于典型的平原地形。境內(nèi)土地肥沃，5條自然江河流貫其中，域內(nèi)河渠縱橫，湖塘密布，水域面積占總面積的三分之一以上，有“洞庭明珠”之譽(yù)。