商代在沙河的西北建有部落國蘇；周屬邢侯國；春秋時屬晉；戰(zhàn)國時屬趙；漢高祖元年（前206年），信都更名襄國；高祖三年（前204年），襄國改為縣；漢代，襄國縣先后屬邯鄲郡、趙國、廣平國；建安年間，改屬魏郡、曹魏與晉代屬廣平郡；東晉太興二年（319年），石勒據(jù)襄國為鄰；前燕元璽五年（356年），襄國縣并入任縣；北魏太和二十年（496年），分任縣置襄國縣，襄國先后屬北廣平郡和易陽郡；北齊時屬襄國郡；北周時屬南和郡；隋開皇九年（589年），改襄國為龍崗縣；隋開皇十六年（596）年置沙河縣；唐武德元年（618年）升沙河為溫州；武德四年（621年），廢州復縣，改名溫陽縣；元屬邢州；明、清均屬順德府；1914年屬大名道；1928年直屬河北��；1936年屬河北省第十五督察區(qū)；1938年1月建立沙河縣抗日政府，屬冀西專署；1945年9月沙河縣城解放；1946年屬太行區(qū)一專署；1948年1月屬六專署；1949年，劃為5個區(qū)，一區(qū)駐縣城，二區(qū)駐褡褳，三區(qū)駐新城，四區(qū)駐冊井，五區(qū)駐渡口，同年8月1日，成立河北省，沙河縣屬河北省邢臺專區(qū)；1958年12月撤銷沙河縣，并入邢臺縣；1961年5月，復置沙河縣；1987年3月，改沙河縣為沙河市。