唐朝，屬賀水縣。

宋朝，屬上林縣。

明清時期，屬古蓬鄉(xiāng)村。

民國時期，先置北更團，后改置北更鄉(xiāng)，隸屬上林縣第六區(qū)。

1952年12月，北更鄉(xiāng)成為忻城縣第九區(qū)的一部分。

1953年11月，撤第九區(qū)置第十一區(qū)。

區(qū)人民政府駐北更街，區(qū)下轄12個鄉(xiāng)。

1955年8月，第十一區(qū)改稱北更區(qū)。

1958年2月，撒區(qū)，置北更、加福、弄蘭3個鄉(xiāng)。

同年9月，撒鄉(xiāng)，成立和平、上游、東方紅3個公社。

1959年1月，3個公社合并為北更公社。

同年8月，分為北更、加福、弄蘭3個公社。

1960年4月，弄蘭公社并入北更公社。

1962年8月，撤銷公社，恢復區(qū)鄉(xiāng)體制，原3個公社合并為北更區(qū)。

1969年，更名為北更人民公社。

1984年8月7日，撤社建鄉(xiāng)至今。