兩漢、北朝北魏、西魏時期，現東壩鎮(zhèn)境域屬宣威縣。

北朝北周至隋時，屬姑藏縣。

唐時，屬明威府。

元時，屬永昌路。

明代，屬鎮(zhèn)番衛(wèi)。

清代，屬鎮(zhèn)番縣。

民國二十三年（1934年），為第二區(qū)六壩鄉(xiāng)。

民國二十五年（1936年），為第二區(qū)六壩村聯保。

民國三十六年（1947年），屬東壩鄉(xiāng)。

1949年10月，屬東壩區(qū)。

1956年1月撤區(qū)并鄉(xiāng)，設六壩鄉(xiāng)。

1958年8月，六壩鄉(xiāng)與羊路、夾河合并為羊路公社。

1961年12月，羊路公社又分設六壩公社。

1983年4月，設四岔鄉(xiāng)。

1985年5月，四岔鄉(xiāng)改設東壩鎮(zhèn)。